Дата написания статьи: 22.12.2016
Куриные котлеты с брокколи
2016-12-22- Сложность: Просто
- Для моделей: Philips HD3036
- Количество порций : 3-4
- Время приготовления : 30 мин
Ингредиенты
- филе курицы-400 г ,белок яйца-1шт,брокколи-200г,соль,перец черный молотый
Рейтинг блюда
(5 / 5)
1 оценок пользователей
Способ приготовления
Шаг 1
Из филе курицы сделать фарш.Добавить яичный белок.Брокколи смолоть в блендере.Все ингредиенты смешать,посолить,поперчить.Руками сделать котлетки и выложить в мультиварку на паровую решетку.Готовить на пару 30 мин(диетический вариант) На 100г-81 ккал.Или же обжарить котлеты на масле,на функции Жарить
Поделиться этим рецептом:
Комментарии к рецепту
Оставить Комментарий
Еще рецепты
- Новые
- Лучшие
- Случайные
-
Рисовая каша
(4.1 / 5)
-
Шарлотка с яблоками
(3.9 / 5)
-
Рыба по-королевски на пару
(4.3 / 5)
-
Тушёная капуста
(4.5 / 5)
-
Шоколадно-ореховый торт
(0 / 5)
-
Медовый кекс в мультиварке
(3.9 / 5)
Комментарий от Kenngrocione 08.07.2017
Cialis 800 viagra online prescription Cialis Cardiaque
Комментарий от ChasBratty 08.07.2017
Inhousepharmacyuk cialis Cialis 0 5 Mg
Комментарий от ChasBratty 12.07.2017
Elocon Overseas Next Day cialis online Keflex For Pet And People
Комментарий от Darinfug 12.08.2017
http://revia.phartesdomusa.org buy revia 250 mg online uk